Revisão: 6 melhores tênis de corrida para homens em 2023, por menos de US $ 200

Eu tenho corrido competitivamente e participado de corridas por mais de uma década, o que é tempo suficiente para ouvir minha cota de meias-verdades e mitos absolutos sobre quais tipos de tênis de corrida são os melhores. Pedaços grandes, velozes pequenos e até mesmo sem sapato passaram algum tempo na moda desde que corri meus primeiros passos. Eu até vivi a era da sapatilha do início dos anos 2010, que terminou em bolhas, dores nas canelas e uma ação coletiva liderada por corredores contra a Vibram e seus esotéricos FiveFingers.

Opiniões variadas sobre quais chutes são reis podem dificultar a compra de tênis. Isso é especialmente verdade hoje em dia, já que tênis de competição novos, volumosos e carregados de carbono prometem tornar as pessoas quatro por cento mais rápidas e avaliados em mais de US$ 300, como oNike Zoom Alphafly Flyknit 2ou oAdidas Adios Pro 3 , invadiram o mercado. Embora eu recomende investir em um par desses supersapatos apenas para corridas, são tênis clássicos de tamanho médio que o ajudarão nas corridas de treinamento diárias sem gastar muito.

Aqui estão os seis pares de tênis que me ajudam a ficar saudável e em forma enquanto me preparo para as corridas de verão - e isso também pode ajudá-lo a se preparar para as suas.

Precisa saber:

sapato neutro

Peso: 10,6 onças

Queda do calcanhar aos pés: 10 mm

Não se engane com o nome, que parece pertencer ao próximo filho de Elon. O Fresh Foam X 880 V13 é um bocado precisamente porque é a mais recente iteração de uma longa linha de tênis confiáveis, que tenho usado desde que a New Balance lançou suas entressolas Fresh Foam macias e saltitantes em 2014. Eu gosto dos anos 880 porque eles estão na zona dourada de capacidade de resposta: flexíveis o suficiente para acelerar o ritmo nas corridas de treinamento - enquanto têm amortecimento suficiente para usá-los todos os dias sem desenvolver dores e desconfortos. A versão deste ano é reforçada com uma sola de borracha NDurance que a protege contra o desgaste, e um colarinho e língua acolchoados que os tornam os sapatos mais confortáveis ​​desta lista. Uma coisa a observar: a biqueira 880 parece um pouco mais estreita do que a de seus concorrentes, então recomendo testar várias larguras antes de comprar.

Precisa saber:

sapato neutro

Peso: 10,7 onças

Queda do calcanhar aos pés: 8 mm

Ao continuar lendo, você perceberá que geralmente sou agnóstico em relação a marcas quando se trata de tênis de corrida. Dito isso, passei períodos usando apenas New Balance e encontrei grande consistência em meu treinamento ao alternar entre o 880 e seu primo próximo, o 1080. As diferenças entre os dois sapatos são mínimas: esta versão aproxima seu calcanhar de o solo e tem uma camada extra de amortecimento, mas a diferença de peso é muito pequena para notar. Eu prefiro o 1080 ao 880 para corridas de tempo - especialmente em dias quentes - por causa de sua metade superior leve e respirável em Hypoknit. O 1080 também tem uma sola ligeiramente curvada, que balança você para a frente e permite uma borda extra.

Precisa saber:

sapato neutro

Peso: 9,1 onças

Queda do calcanhar aos pés: 12 mm

Os Ghost 15 são os únicos tênis nesta lista que comprei para mim e para minha mãe de 57 anos ao mesmo tempo. O principal tênis de treinamento da empresa pode ser um favorito dos fãs de pelúcia para os caminhantes, mas não se deixe enganar: é também um dos tênis de corrida mais testados e refinados do mercado. Gosto particularmente desses chutes para corridas longas, porque acho que seu calcanhar confortável ajuda a evitar a perda de forma - como tornozelos rolando para dentro em pronação ou para fora em supinação - quando fico cansado. A versão deste ano apresenta novamente o amortecimento DNA Loft da Brooks na entressola e, entre isso e o calcanhar de 12 mm, parece tão macio quanto as iterações anteriores, permanecendo um pouco mais leve do que as contrapartes do New Balance.

Precisa saber:

sapato neutro

Peso: 8,7 onças

Queda do calcanhar aos pés: 5mm

Cinco anos atrás, uma lesão incômoda me manteve fora das corridas por nove meses. Por volta dessa época,